Körper, wir müssen reden …

Lieber Körper, wir müssen reden. Ich weiß, wir haben kein gutes Verhältnis in den letzten Jahren gehabt. Ich habe dich – wenn ich ehrlich bin – ziemlich scheiße behandelt. Ich war verdammt ungeduldig mit dir und habe alle meine schlechten Tage an dir ausgelassen. Alle meine Launen musstest du ertragen. All meine Fressattacken und Diäten... Weiterlesen →

Gedankensalat: Das Versprechen

"Ich habe dir einst ein Versprechen gegeben", sage ich. "Erinnerst du dich? Ein Versprechen, dass ich jeden Tag mein Bestes gebe. Dass ich nicht aufgebe. Dass ich mutig bin. Dass ich meinen Weg gehe – egal, was andere sagen oder denken. Dass ich öfters tanze und singe. Dass ich stets freundlich zu anderen bin. Dass... Weiterlesen →

Reminder: Selbstliebe & Selbstwert

#reminder #selbstliebe Gedanken zum Sonntag Selbstliebe ist eines der schönsten Dinge, die man praktizieren kann. Sich selbst zu lieben, zu akzeptieren und wertzuschätzen, ist das Wichtigste, was man sich und anderen beibringen kann. Und dennoch fällt es einem oft nicht leicht, oder? Oft tendiert man dazu, sich selbst fertig zu machen oder über sich zu... Weiterlesen →

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