Valentinstag. Der Tag der Liebe. Der Tag, an dem die Floristen und Pralinenhersteller ihr bestes Geschäft machen. Denn man muss ja dem Liebsten und der Liebste etwas schenken. Der Tag, an dem man seine Liebe zeigen muss. Oder sagen wir, es wird oft erwartet, dass man an diesem Tag seine Liebe zeigt. Wenn schon nicht…
Schlagwort: Selbstliebe
Gedankensalat: 3 wichtige Erkenntnisse, die ich in den letzten 10 Jahren gelernt habe.
Read this article in English on Vocal Media by following this LINK. Oh wow! Es ist 2020. So krass, dass es nicht nur ein neues Jahr sondern ein neues Jahrzehnt ist. Wir sind jetzt also in den “wilden” Zwanzigern angekommen, oder? 😜 Oder war es in den “goldenen”? Irgendwie klingt beides auf jeden Fall sehr…
Körper, wir müssen reden …
Lieber Körper, wir müssen reden. Ich weiß, wir haben kein gutes Verhältnis in den letzten Jahren gehabt. Ich habe dich – wenn ich ehrlich bin – ziemlich scheiße behandelt. Ich war verdammt ungeduldig mit dir und habe alle meine schlechten Tage an dir ausgelassen. Alle meine Launen musstest du ertragen. All meine Fressattacken und Diäten…
Gedankensalat: Ungeschminkte Wahrheit
Im November habe ich ein Experiment gewagt. (Dramatische Musik wird eingespielt) Ich habe mich einen Monat lang nicht geschminkt. Nicht einen einzigen Tag. Ich bin ungeschminkt auf die Straße, ungeschminkt zu Arbeit und ungeschminkt zu Jobinterviews. Ich habe einfach alles ungeschminkt gemacht. Ich bin ungeschminkt durch’s Leben. Ich habe die ungeschminkte Wahrheit gelebt … (Dramatische…
Gedankensalat: „Du bist komisch.“
„Du bist komisch„, sagt meine Kollegin und verzieht das Gesicht. Unzählige Fragen schreien mich aus ihren Augen an. Sie hat die Augenbrauen eng zusammengekniffen, als könnte sie nicht ganz begreifen, was oder wen sie da vor sich hat. Ich grinse sie breit an. „Ja, ich weiß.“ Ihre Augen werden groß – die Fragen darin nach…
Gedankensalat: Das Versprechen
„Ich habe dir einst ein Versprechen gegeben“, sage ich. „Erinnerst du dich? Ein Versprechen, dass ich jeden Tag mein Bestes gebe. Dass ich nicht aufgebe. Dass ich mutig bin. Dass ich meinen Weg gehe – egal, was andere sagen oder denken. Dass ich öfters tanze und singe. Dass ich stets freundlich zu anderen bin. Dass…
Reminder: Belohne & Feiere dich!
Wenn man etwas erreicht hat, sei es der erste Draft von einem Buch, einen Artikel veröffentlicht oder sogar ein Kapitel fertig geschrieben hat, sollte man sich belohnen. Bei kleinen sowie bei großen Steps. Vor allem bei den großen Steps! 😉 Oft vergisst man in dem anstrengenden Prozess oder Hindernislauf, wie weit man schon gekommen ist,…
Reminder: Selbstliebe & Selbstwert
#reminder #selbstliebe Gedanken zum Sonntag Selbstliebe ist eines der schönsten Dinge, die man praktizieren kann. Sich selbst zu lieben, zu akzeptieren und wertzuschätzen, ist das Wichtigste, was man sich und anderen beibringen kann. Und dennoch fällt es einem oft nicht leicht, oder? Oft tendiert man dazu, sich selbst fertig zu machen oder über sich zu…