Random Thoughts: Dealing with bad self-care habits and a nagging mind.

It’s been a while. I know. Jesus, what happened in all that time? Time really flies these days and you blink and BAM! It’s the end of July ... I’ve been thinking a lot about my blog and website and how the heck I want to use it. And what to write actually ... There … Continue reading Random Thoughts: Dealing with bad self-care habits and a nagging mind.

Gedankensalat: 3 wichtige Erkenntnisse, die ich in den letzten 10 Jahren gelernt habe.

Read this article in English on Vocal Media by following this LINK. Oh wow! Es ist 2020. So krass, dass es nicht nur ein neues Jahr sondern ein neues Jahrzehnt ist. Wir sind jetzt also in den “wilden” Zwanzigern angekommen, oder? 😜 Oder war es in den “goldenen”? Irgendwie klingt beides auf jeden Fall sehr … Continue reading Gedankensalat: 3 wichtige Erkenntnisse, die ich in den letzten 10 Jahren gelernt habe.

Körper, wir müssen reden …

Lieber Körper, wir müssen reden. Ich weiß, wir haben kein gutes Verhältnis in den letzten Jahren gehabt. Ich habe dich – wenn ich ehrlich bin – ziemlich scheiße behandelt. Ich war verdammt ungeduldig mit dir und habe alle meine schlechten Tage an dir ausgelassen. Alle meine Launen musstest du ertragen. All meine Fressattacken und Diäten … Continue reading Körper, wir müssen reden …

Gedankensalat: Ungeschminkte Wahrheit

Im November habe ich ein Experiment gewagt. (Dramatische Musik wird eingespielt) Ich habe mich einen Monat lang nicht geschminkt. Nicht einen einzigen Tag. Ich bin ungeschminkt auf die Straße, ungeschminkt zu Arbeit und ungeschminkt zu Jobinterviews. Ich habe einfach alles ungeschminkt gemacht. Ich bin ungeschminkt durch's Leben. Ich habe die ungeschminkte Wahrheit gelebt … (Dramatische … Continue reading Gedankensalat: Ungeschminkte Wahrheit

Reminder: Selbstliebe & Selbstwert

#reminder #selbstliebe Gedanken zum Sonntag Selbstliebe ist eines der schönsten Dinge, die man praktizieren kann. Sich selbst zu lieben, zu akzeptieren und wertzuschätzen, ist das Wichtigste, was man sich und anderen beibringen kann. Und dennoch fällt es einem oft nicht leicht, oder? Oft tendiert man dazu, sich selbst fertig zu machen oder über sich zu … Continue reading Reminder: Selbstliebe & Selbstwert